venerdì 27 marzo 2015

LIBERTA'

Il sentirsi liberi per me significa 
 avere la sensazione che tutto quello che ci succede 
 sia in linea con noi e con la nostra crescita personale... 
 Questo stato è accompagnato 
da un respiro libero e profondo...
Prestate attenzione al respiro, 
 ai battiti del vostro cuore e 
a quello che accade dentro e fuori.
Tempo fa' ho parlato con una persona che ha usato una bellissima metafora per spiegare quello che siamo: 
Noi siamo come un cielo azzurro 
 e le nuvole sono i pensieri e le preoccupazioni.
Io aggiungo che quando quel cielo è veramente sereno, 
il respiro accarezza la nostra anima 
e fa si che noi ci muoviamo verso un mondo perfetto 
per la nostra missione di vita.






4 commenti:

  1. Quando il cielo perde le sue nuvole, il respiro cambia. Ho sempre avuto (apparentemente) una capacità polmonare molto ridotta, ma dopo un paio d'anni di raja yoga ho scoperto che riesco a fare i "vocalizzi" (non so come si chiamino) della stessa lunghezza degli altri, invece che interrompermi a metà. E' grandioso, per me. :)

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  2. Eh si 😊 è una bellissima sensazione..Grazia. 😘

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  3. Condivido pienamente tutto quello che hai scritto, ed il sentirsi liberi significa anche sentirsi felici! Soltanto noi possiamo rendere il nostro cielo perennemente nuvoloso, quindi dovremmo cercare sempre di far splendere il sole, anche quando ci sembra davvero difficile.
    Un saluto, buon lunedì di Pasquetta!

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  4. Grazie mille 😊 anche a te una felice giornata di pieno sole ☀🌸

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