Il sentirsi liberi per me
significa
avere la sensazione che tutto quello che ci succede
sia in
linea con noi e con la nostra crescita personale...
Questo stato è accompagnato
Questo stato è accompagnato
da un respiro libero e profondo...
Prestate attenzione al
respiro,
ai battiti del vostro cuore e
a quello che accade dentro e
fuori.
Tempo fa' ho parlato con una
persona che ha usato una bellissima metafora per spiegare quello che
siamo:
“Noi siamo come un cielo azzurro
e le nuvole sono i
pensieri e le preoccupazioni.”
Io aggiungo che quando quel
cielo è veramente sereno,
il respiro accarezza la nostra anima
e fa
si che noi ci muoviamo verso un mondo perfetto
per la nostra missione
di vita.
Quando il cielo perde le sue nuvole, il respiro cambia. Ho sempre avuto (apparentemente) una capacità polmonare molto ridotta, ma dopo un paio d'anni di raja yoga ho scoperto che riesco a fare i "vocalizzi" (non so come si chiamino) della stessa lunghezza degli altri, invece che interrompermi a metà. E' grandioso, per me. :)
RispondiEliminaEh si 😊 è una bellissima sensazione..Grazia. 😘
RispondiEliminaCondivido pienamente tutto quello che hai scritto, ed il sentirsi liberi significa anche sentirsi felici! Soltanto noi possiamo rendere il nostro cielo perennemente nuvoloso, quindi dovremmo cercare sempre di far splendere il sole, anche quando ci sembra davvero difficile.
RispondiEliminaUn saluto, buon lunedì di Pasquetta!
Grazie mille 😊 anche a te una felice giornata di pieno sole ☀🌸
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